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In 10 thrilling real-life adventure stories
Michi expone su historia no antes contada y explica cómo pudo sobrepasar todas las adversidades en su camino
de manos del doblemente medallista olímpico y estrella del Salón de la Fama de la NBA
como si saborearan un té muy especial
Sonia Luna
Mindfulness: Observar, Escuchar, Respirar, Detenerse. Primeros Pasos Para Una Nueva Consciencia (Spanish Edition) R. J. PALACIO In 10 thrilling real-life adventureObservar, escuchar, respirar, detenerse. Primeros pasos para una nueva conciencia Mindfulness, tambin llamado atencin o consciencia plena, consiste en prestar atencin, de manera consciente, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente circundante. La atencin se enfoca en lo que se percibe en el momento presente, en el aqu y ahora, y se acepta sin juzgar si lo que pasa es correcto o no. As se alcanza un estado mental que permite
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