Spikmatta och Kudde höft kan du ändå använda den

kan du ändå använda den här funktionen och regelbundet kontrollera din puls under passet

Träna hela kroppen - Alla övningar du behöver

Mattor används allt som oftast när du vill göra olika övningar direkt på golvet

Med totalt 30kg plus vikten av skivstången kan du träna många olika övningar i gymmet och utveckla större delen av kroppens alla muskler

Fitnessboll Yogaboll Pilatesboll

Spikmatta och Kudde höft kan du ändå använda denSpikmatta och Kudde Spikmattan tillsammans med kudden r en typ av massagebnk som r baserad p en forntida kinesisk tradition. Vid en frsta anvndning kan det knnas obehagligt och vara svrt att slappna av, n mer fr dig som vger mer d trycket blir strre. Men med lite tid slpper smrtan, kroppen vnjer sig och till slut blir det avslappnande och det r vl vrt att vnta. Spikarnas ngot masserande funktion frmjar blodcirkulationen och kan hjlpa till att ta bort