Yogamatta 3 mm svart - Nordic Strength linktitle_14kg Låt oss utforska möjligheterna med

Låt oss utforska möjligheterna med vår Bodybar på 2 kg från Nordic Strength

Se de 9 bästa övningarna med våra Romerska ringar här

Sänk kroppen mot stängerna och pressa upp igen tills armarna är helt utsträckta

Håll positionen för att stärka core och överkropp

Här är några exempel på övningar man kan göra med en kettlebell:

Yogamatta 3 mm svart - Nordic Strength linktitle_14kg Låt oss utforska möjligheterna medMed en lngd p 183 cm och en bredd p 61 cm finns det gott om plats fr bde stretch, styrkevningar och klassiska yogavningar. Samtidigt r mattan enkel att rulla ihop, s den tar minimalt med plats i vskan eller skpet. Med en tjocklek p 3 mm fr du en behaglig dmpning som avlastar knn, hfter och armbgar vid vningar p golvet. Den halkskra ytan ger ett stabilt grepp, s hnder och ftter stannar dr de ska ven i krvande positioner och dynamiska flows. Mattan r