Aerobic skivstång med skumhandtag linktitle_Grå hård rodd och shrugs utan att

rodd och shrugs utan att greppet blir en begränsning

lyft repet över huvudet och slå det ner i marken med kraft

5 cm Höjd 26

Tekniska data Mått Vikt Ca

Samtidigt hjälper rotationen till att aktivera fler muskelfibrer

Aerobic skivstång med skumhandtag linktitle_Grå hård rodd och shrugs utan attAerobic skivstng med skumhandtag 140 cm Vr aerobic skivstng med skumhandtag 140 cm passar srskilt bra fr bodypump liknande trningspass dr vningar som squats, lunges, shoulder press och rodd utfrs med mttlig belastning. Den lga egenvikten p 2 kg gr den enkel att hantera fr bde nybrjare och ltt erfarna, medan den maximala belastningen p ca 60 kg ger mjlighet till progressiv trning. Skumhandtaget skerstller ett bekvmt och halkskert grepp, minskar