Träningsband-set till hemmaträning (sats med 5 gummiband) bodypump-sat-20kg Samtidigt är det med en

Samtidigt är det med en egenvikt på 2 kg relativt lätt och enkelt att installera

Då är det dags att dyka ner i fördelarna med vårt maghjul – av vissa kallat “The Evil Wheel”

Overhead press stärker axlar

Tricep Extensions (Tricepsextensioner): Fäst elastiken ovanför huvudet

Böj långsamt armbågarna för att sänka stången mot ansiktet tills underarmarna når en 90-graders vinkel

Träningsband-set till hemmaträning (sats med 5 gummiband) bodypump-sat-20kg Samtidigt är det med enOm du vill tona armarna, strka axlarna och trna ryggen r vrt elastikset fr hemmatrning perfekt fr dig! Setet inkluderar ett drrankare, 2 ankelmanschetter, en liten brvska och 2 handtag. Det innehller ven 5 exertubes med ett totalt motstnd p 100 lbs (ca. 45,4 kg), vilket ger dig mjlighet att anpassa motstndet efter dina individuella behov genom att lgga till eller ta bort elastiska band. Motstndsniver: Gul (1 av 5) 10 lbs (ca. 4,5 kg) Grn (2 av 5) 15