REISHI spo-default mest återhämtande fas

mest återhämtande fas

Passion Flower kan dämpa rusande tankar och nervös rastlöshet — även mitt på dagen

spänstig hud — innehåller polysackarider som är extremt bra på att binda vatten (även i tarmarnas slemhinnor)

Himalaya — 5000 m höjd

Flera studier har visat att Ashwagandha i genomsnitt kan sänka kortisolnivåer (stresshormoner) med 20–25% vid regelbunden användning

REISHI spo-default mest återhämtande fasReishi har kopplats till bttre smnkvalitet och mer REM smn smnens djupaste, mest terhmtande fas. Reishi innehller adenosin, samma molekyl hjrnan bygger upp under dagen fr att signalera att det r dags att sova (koffein verkar genom att blockera just den). Smn: std fr djupare smn och mer REM Innehller: adenosin samma molekyl som bygger smntryck i hjrnan Nervsystem: lugnare nervsystem via dmpad neuroinflammation