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Ejemplos incluyen: Frituras y alimentos empanizados Carnes grasas como tocino, salchichas y cortes de carne con mucha grasa Productos lcteos enteros (quesos cremosos, crema agria, helado) Comidas rpidas y procesadas Salsas cremosas y aderezos con mayonesa Alimentos muy condimentados o picantes: Las comidas muy picantes o con especias intensas pueden aumentar la sensibilidad gstrica en algunas personas, especialmente cuando los alimentos permanecen ms tiempo en el estmago