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Einige wichtige Sicherheitsregeln sind: das Gerst immer auf ebenem Untergrund aufstellen die Bremsen der Rollen aktivieren das Gerst nicht berlasten Gelnder und Sicherungen korrekt montieren das Gerst nur gem Herstellerangaben nutzen Auerdem sollte ein Rollgerst regelmig auf Schden oder lockere Bauteile berprft werden

Note that unlike other water-soluble vitamins, B12 can be stored in the liver for a long time, so it might be years before B12 deficiency symptoms start appearing