Stressmanagement ADS weil sie einfach durchzuführen sind

weil sie einfach durchzuführen sind und sie mir eine verständliche Auswertung liefern

was die Messwerte bedeuten und was als nächstes zu tun ist

Blähungen/li>

komplexe Trainingswissenschaft für jeden einfach zugänglich zu machen

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Stressmanagement ADS weil sie einfach durchzuführen sind$SECTION$SUBTITLE Stress reduktion, Stress prvention, Stress resistenz und Resilienz $SECTION$EXCERPT Leiden Sie unter Stress? So geht es immer mehr Menschen heute, zwischen hohen Belastungen auf der Arbeit, Termindruck und dem Balanceakt zwischen Job und Familie. Die mglichen Folgen von Dauerstress: unter anderem Antriebslosigkeit, Schlafstrungen, Konzentrationsprobleme und langfristig ein hheres Risiko von Herz Kreislauf Erkrankungen und