erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten das einfach „hängen geblieben“ ist

das einfach „hängen geblieben“ ist und nicht mehr weiß

deine Reaktionen zu verstehen und – was am wichtigsten ist – Wege zu finden

ihre Gefühle auszudrücken und Trost zu finden

🔥 Wutmanagement-Arbeitsblätter – Sichere und konstruktive Wege für Kinder

wohin die Reise gehen soll

erster teil arbeitsheft zur angstbewaltigung 28 seiten das einfach „hängen geblieben“ istWarum rast dein Herz und dein Kopf denkt nur an das Schlimmste, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? Das ist das krpereigene Alarmsystem, das einfach hngen geblieben ist und nicht mehr wei, wie es sich ausschalten soll. Gegen die Angst musst du nicht kmpfen du darfst lernen, sie zu verstehen. Hinter jeder Panikattacke, jeder schlaflosen Nacht und jedem unruhigen Gedanken steckt ein bestimmtes Muster. Dieses Arbeitsbuch nimmt dich mit auf eine Reise