Hafer Kochkurs – Superfood Hafer Termin:Auf Anfrage - 17:00 bis 21:00 Uhr den Trainingsplan ändern können –

den Trainingsplan ändern können – wenn sich nach Krankheit oder Infekt die sportlichen Ziele ändern

vital und aktiv leben wollen und Running Longevity als Lebensstil kultivieren möchten

wieviel Zeit Sie haben

ergeben ein maximal effektives Athletiktraining

Sabine Keim

Hafer Kochkurs – Superfood Hafer Termin:Auf Anfrage - 17:00 bis 21:00 Uhr den Trainingsplan ändern können –Die Kraft des Hafers! Hafer zhlt zu den gesndesten Getreidesorten und ist eine Wohltat fr Haut und Darm. Er enthlt neben einer groen Menge an Ballaststoffen, auch wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Eiwei. Hafer, frisch geflockt, ist wahre Superfood. Doch nicht nur im Porridge und Msli macht Hafer eine gute Figur. Auch in Desserts und herzhaften Gerichten lsst sich Hafer sehr gut verarbeiten. Hafervielfalt in der Kche Lernen Sie in diesem Kochkurs