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15 Beweglichkeitsübungen
6 Erklär-/Aktions- und 50 Übungskarten) in Pappschachtel
Die figgrs Kartenserie Minibands besteht aus 50 ausgesuchten Übungen für ein vielseitiges Workout
50 Kräftigungsübungen
57 Karten (1 Titel-
05 - Functional Fitness 2 Training mit Gerät 15 BeweglichkeitsübungenFunctional Fitness 2 Mit 50 figgrs Trainingskarten mehr Kraft und Dynamik ohne Gert Dynamisch und erfolgreich die Leistung steigern! Mit effektiven bungen die Muskeln strken, den Krper in Form bringen und die eigenen Grenzen testen. Unsere figgrs Kartenserie Functional Fitness 2 zusammengestellt von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Athletiktrainern ist eine Mischung aus 50 funktionellen Agility , Kraft und Beweglichkeitsbungen mit dem eigenen
