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Die Oberseite des Racer ist so konzipiert
Microsuede-Daumenbesatz
der auch ein idealer Rennschuh für Läufer ist
Lenkerhalterung (Vierteldrehung) für den Stages Dash L200
verwendet und angefasst
24 Wochen Halbmarathon für ambitionierte Läufer 2-11h/Woche +++ 24 weeks half marathon for ambitious runners 2 -11h/week wahoo Die Oberseite des Racer istDieser Plan ist fr ambitionierte Lufer die einen Halbmarathon primr mit Leistungsgedanken laufen, im vorderen Drittel ihrer Altersklasse beenden wollen und bis zu 11h die Woche trainieren. Er ist ambitionierter ausgerichtet als der Plan fr fortgeschrittene Radfahrer und zielt auf individuelle Bestleistung. Krafttraining ist als Heimtraining ausgelegt (Studiotraining ist in unserer individuellen Betreuung enthalten), ein detaillierter Stretchingplan
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