FIVE Five-Pro Lateral Rudergeräte Inklusive Fußplattformen

Inklusive Fußplattformen

maschinell bearbeitete Gewichtsplatten mit Pulverbeschichtung

Verstellbare Griffe für Training nur mit den Beinen

Die Rotational Disks von Align Pilates schulen Gleichgewicht und Kraft durch Rotation – im Stehen wie im Sitzen

anpassbaren Trainingsmodi

FIVE Five-Pro Lateral Rudergeräte Inklusive FußplattformenDie Seite, an die man selten denkt. Der Pro Lateral widmet sich der seitlichen Muskelkette und arbeitet mit aktivem Lngentraining. Sein Schwerpunkt liegt auf dem Musculus quadratus lumborum und der queren Bauchmuskulatur tiefliegende Muskeln, die fr Stabilitt und seitliche Beweglichkeit des Rumpfes sorgen und im Alltagstraining oft bergangen werden. Als Gert der Pro Linie ist der Lateral auf den professionellen Dauereinsatz ausgelegt und gibt eine